Skirt Steak mit frischer Kräutersoße

Das Braten beginnt mit einer heißen Pfanne.

4-6 Personen

Zutaten

Steak:

1 Skirt Steak (als Saumfleisch bekannt) vom irischen Rind
8 Rosmarinzweige
8 Knoblauchzehen, mit Schale zerdrückt
2 TL Oliven- oder Rapsöl
Schwarzer Pfeffer
Flockensalz

Soße:

2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
75 ml Weißweinessig
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Meersalz
4 Handvoll Minze, Koriander und Blattpetersilie
250 ml Oliven- oder Rapsöl
1 rote Chili, entkernt und gehackt

Steak:

1 Skirt Steak (als Saumfleisch bekannt) vom irischen Rind
8 Rosmarinzweige
8 Knoblauchzehen, mit Schale zerdrückt
2 TL Oliven- oder Rapsöl
Schwarzer Pfeffer
Flockensalz

Soße:

2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
75 ml Weißweinessig
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Meersalz
4 Handvoll Minze, Koriander und Blattpetersilie
250 ml Oliven- oder Rapsöl
1 rote Chili, entkernt und gehackt

Zubereitung

Das Steak zusammen mit Rosmarin, Knoblauch, frischem Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und mit Frischhaltefolie abdecken. Fleisch mehrere Stunden, wenn nicht sogar über Nacht, marinieren. Das Steak eine Stunde vorm Braten aus dem Kühlschrank holen.

Für die Kräutersoße Knoblauch, Essig, Kreuzkümmel und Meersalz in einer Küchenmaschine mixen. Die Kräuter hinzugeben und erneut zerkleinern. Unter Rühren das Öl hinzugeben, bis es flüssiger ist.

Eine große Pfanne gut erhitzen. Das Steak halbieren, aus der Marinade nehmen und mit den Salzflocken bestreuen. Von jeder Seite 2-3 Minuten anbraten und danach mit Alufolie bedeckt für ca. 10 Minuten zum Ruhen auf einen vorgewärmten Teller legen.

Kurz vor dem Anrichten die gehackte Chili in die Soße rühren. Das Skirt Steak auf einem Holzbrett in fingerbreite Streifen schneiden, Kräutersoße mit einem Löffel.

Zubereitung

Das Steak zusammen mit Rosmarin, Knoblauch, frischem Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und mit Frischhaltefolie abdecken. Fleisch mehrere Stunden, wenn nicht sogar über Nacht, marinieren. Das Steak eine Stunde vorm Braten aus dem Kühlschrank holen.

Für die Kräutersoße Knoblauch, Essig, Kreuzkümmel und Meersalz in einer Küchenmaschine mixen. Die Kräuter hinzugeben und erneut zerkleinern. Unter Rühren das Öl hinzugeben, bis es flüssiger ist.

Eine große Pfanne gut erhitzen. Das Steak halbieren, aus der Marinade nehmen und mit den Salzflocken bestreuen. Von jeder Seite 2-3 Minuten anbraten und danach mit Alufolie bedeckt für ca. 10 Minuten zum Ruhen auf einen vorgewärmten Teller legen.

Kurz vor dem Anrichten die gehackte Chili in die Soße rühren. Das Skirt Steak auf einem Holzbrett in fingerbreite Streifen schneiden, Kräutersoße mit einem Löffel.